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Descubre el Budismo: Presentación del Camino [clase semanal]
febrero 12, 2019 | 19:00 - 20:00 UTC+1
Docente: Javier González, estudiante y practicante de budismo desde hace años, de la mano de renombrados maestros y meditadores de la tradición del budismo tibetano como el Dalái Lama, Lama Zopa Rimpoché, Geshe Tashi Tsering, entre otros.
Todos los Martes de 19.00 a 20:30 horas.
Técnicas básicas de la meditación. Aprender a meditar y el propósito de la meditación, cómo sentarse correctamente, cómo organizar una sesión de meditación, los diversos tipos de técnicas de meditación, y cómo reconocer y eliminar de los obstáculos a la meditación.